話咁快2021年就過左三分之一啦!年初訂立的目標有無如期進行嗎?毫無進展的話你可能需要加強自我管理啦,今次就同大家分享小編自用的生活管理手機App,包括行事曆 Schedule App 、 To-do List 待辨事項、習慣養成、時間管理的蕃茄工作法和健康管理的「見字飲水」App 通通都有!無論係工作或學習想處理得更得心應手的話就看下去啦~

圖片來源:官方圖片|撰文:Mifa


1. 日程管理 App : 《TimeTree》

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如果你的生活十分豐富,大學生每日有不同的課堂/上學+上班多重身份/同時進行多個工作的自由工作者/每天都要約見不同人士的你,都十分適合使用一個方便易用的行事曆記下每天繁忙的 schedule! TimeTree 最特別的地方在於可以與其他人共用行事曆,例如情侶可記下自己每天的日程再配合時間約會、工作開會及項目完成時間等等。強烈推薦大家用用 TimeTree ,有共用需要的朋友絕對適合!

 

2. 時間管理/蕃茄工作法 App : 《Forest 專注森林》

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大家有聽過能提升效率的蕃茄工作法嗎?每次專注 25 分鐘後休息 5 分鐘,一組蕃茄共 30 分鐘,完成 4 個蕃茄後可休息 15-30分鐘。這樣能長時間維持自己處於更集中的水平,比起一直不斷專注 2 小時的效率更高!
Forest 是一個幫助你暫時不滑手機,專心於目前工作與學習的 App。這個時間管理 App 就能自行設定樹木種植時間,開始種植後離開 App 樹苗便會死亡,能讓自己遠離手機、好好專注於手頭上的工作!若能成功專注整段種植時間,樹木便完成種植啦~沒有動力時可以看看自己已種下的樹,每一棵樹都代表了你曾經努力的時光!更有意義的是 Forest 能為世界種下真正的樹苗,有能力的用戶可以付費支持一下~

 

3. 健康管理 App : 《水提醒 – Water Reminde‪r‬

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見字飲水!呢個字紅到登上 2021 Google熱門關鍵字排行榜就睇得出大家有幾需要被提醒飲水,老老實實小編覺得 download 呢個《Water Reminde‪r》App 提得我仲勁!可以根據生活習慣自行設定提醒時間,起身後、出門後、食飯前通通都可以彈通知叫你「見字飲水」,仲貼心到可以根據唔同飲品計返飲水量,飲100ml的茶同奶又唔同水量,等你好好地補充足夠水分為止。忙碌的日程唔想搞壞身體記住下載同飲多幾啖水呀!

 

4. To-Do/任務清單 App : 《TickTick》

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集多個功能在一身的萬用 App 《TickTick》!首先介紹最簡單直接的 「To-Do List 任務清單」功能,每日的待辨事項記錄在案就不怕忘記,完成一項後輕輕一剔,成就感滿分~如果你是經常忘東忘西的易忘一族,十分適合把工作、購物清單、行李列表等一切雜事記錄下來!

進階一點的功能還有「習慣養成」,列出自己希望養成的習慣例如每天早起、每週運動 2 次等,輸入在打卡頁面。還可以設定鼓勵說話和提醒時間,督促自己好好完成打卡,持之以恆便能養成良好習慣啦!TickTick 其實是一個十分萬能的 App,上面提及的「時間管理/蕃茄工作法」、「行事曆」等功能亦一應俱全,唔想切換 App 的朋友可以一 App 走天下,不過部分功能需要付費解鎖。

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