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女明星都大推的Zumba舞瘦身大法!楊丞琳/小S/王心凌也是靠它瘦 嚴選5簡單易學極速燃脂大熱影片

夏天已經悄悄到來,隨著氣溫升高,最近已經能在街上看見不少女生換上了小背心、熱褲、短裙等清涼打扮~如果你跟小編一樣是個平常不愛運動的女生,但又想在夏天減肥瘦身,高強度的跑步、健身、HIIT等運動可能都難

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