每次打卡總係覺得笑得好僵硬？最近日本瘋傳「笑容練習術」，只要日常練習多啲，大家都可以好似明星咁笑得咁靚咁自然！想擁有Idol等級甜美笑容嘅你，即睇內文教學啦！
圖片來源：IG@yoona__lim、IG@jennierubyjane、IG@gakki_smile、IG@_yujin_an、x@joinunichi｜撰文：Sharon
相信大家去旅行時都會去景點打卡留念，唔想再笑得咁尷尬即睇以下4招，只要跟住呢幾步，放鬆臉部肌肉，你就可以習慣笑嘅動作，想笑就靚就話咁易啦！
笑容練習術Step1：企喺鏡子前，將上排牙齒輕咬下唇。
笑容練習術Step2：將上唇往上拉，並要露出牙齦。
笑容練習術Step3：嘴角要用力提起，直到雙頰肌肉顫抖。
笑容練習術Step4：雙眼睜大，並保持2分鐘。
只要將呢4步動作每日重複8次，每次練習約15分鐘，一個星期後就可以睇到變化，以後想笑嘅時候都可以好自然喇，大家又有冇興趣跟住做呢？
——————————————————
Follow 我哋睇更多最新情報！
Facebook – SAUCE – 為生活加一點味道
Instagram – @sauce.media.hk
YouTube – @saucemediahk
