疫情關係而家日日都要戴口罩,但成日戴口罩長期焗住,一除口罩發現自己有口臭問題?日本綜藝節目邀請咗口腔醫生同大家分析口臭嘅主要成因,發現口臭唔關長期戴口罩事,如果想解決呢個問題,只要戒除一個生活習慣就可以,一齊入內文睇下啦!
圖片來源:網絡圖片、《この差って何ですか?》、百佳|撰文:Sharon
而家日日出街就要戴口罩,戴住口罩長期都聞到自己嘅口氣,發現自己有口臭問題又唔知點解決好?日本綜藝節目《この差って何ですか?》 邀請咗研究口腔齒科嘅中城基雄院長,為觀眾分享口臭嘅主要成因同口水好大關係,如果想解決口臭問題,只要呢招就可以解決!

口腔齒科嘅中城基雄院長指口臭嘅原因,原來同口水有關係,因為口水負責抑制口腔內嘅細菌繁殖, 再而歸納出口腔乾涸係口臭嘅成因。於是佢邀請咗搞笑藝人YuiP進行實測,連續兩晚觀察佢嘅睡眠狀況,對比合埋口同張開口瞓覺嘅分別。

第一晚測試YuiP張開口瞓覺,喺佢瞓前院長先量度YuiP口腔內嘅細菌,發現每平方公分有5,000個細菌,屬於正常範圍。經過一晚再進行檢測,發現佢嘅口腔含菌量增加咗8倍,竟然達到每平方高分40,000個細菌!

第二晚YuiP戴上頭套輔助並合埋口瞓覺,結果發現細菌只有8,000個,同張開口瞓覺嘅分別居然相差咁大!如果被口臭問題困擾,又有以上嘅睡眠習慣,大家可以試下合埋口瞓覺就可以解決到呢個問題喇!

如果想解決口臭問題,大家都要從日常生活入手,以下呢啲方法就可以幫到大家!
1. 食用無糖薄荷糖
可以快速令口氣變得清新,雖然唔可以根本解決口臭問題,但可以暫時掩蓋異味,係一個唔錯嘅方法!

2. 多飲水
口乾會引起口臭問題,口水分泌唔足夠,所以多飲水能為身體補充水分,有助於口腔分泌乾淨嘅口水。

3. 使用漱口水
建議大家除咗早晚刷牙,仲要漱口水,因為漱口水可以消滅口腔中導致口臭嘅細菌。

4. 飲綠茶
綠茶中嘅兒茶素有抗菌、殺菌、消臭之效,都係解決口臭嘅方法之一!

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